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ごくごく❤コントレックス❤

一度やってみたかったミネラルウォーター生活キラキラ(水色)

すごい値段で売ってるサイトを発見したので2ダースゲット。
1.5L×24本が送料無料で今朝ドーンと届きました。
コントレックスはもっと安く売ってるサイトもあったけど、送料がねっ


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普段ブリタ水を飲んでるのでわざわざ水を買う必要もないかと
思いつつ、最近は飲み水にすら栄養が欲しい気分の私なのでw
気分に任せて買ってみることにした。(妊活期間限定だがくり抜きハート1

今日からは半身浴中もコアリズム&アブスの時もこれ飲むんだ♪



妊活と就活の併走を考え始めたこの3日間。
昨日も職安に行って、気になる会社への紹介状をもらってきた。

昨日の私は、オラオラモードとプレ・プレママモード?の狭間で
見事にグラッグラしており、オラオラ履歴書を書いてたかと思うと
ナヨナヨと弱気になって泣きだして無意味に夫をビビらせたり
でも結局ゴキゲン夫婦ラッブラブモードになって熟睡したり…

なにやってんだか自分でもよく分からないが、、、

私にとって妊娠するのを待つだけって身分はどうにもキツく、
その理由は、毎日深夜まで働き詰めで週末もフリーの仕事に
励んでいる夫が、なんだか1人孤独に苦闘しているように思えて
前みたいに私の援護があったら、もっと気持ち楽に戦えるのでは
などという考えがグルグルグルグルしているわけで。


でも、ここでいつもの恐れにたどり着く。
働く=癒着が進んで妊娠リミット迫る。の図式に。。。


でもでも、子供できたらお金いっぱい要る。現状じゃキツいの分かってる。
考えれば考えるほど、私が2匹、3匹、4匹に増えて論争しだす。

『お金が要るって分かってんだから、まだ31でスキルも失ってない今
 チンタラベビ待ちしてないでもう一山稼いでおくべきなのでは??』

『いやいや、そんなこと言って頑張っててその結果が不妊だったら
 本末転倒じゃん!てか夫婦だけで優雅に暮らす?(一生新婚❤)』

『んだからパートで少しずつ稼ぎながら子作り続行でいいじゃん』

『まーまーなんとかなるって。このままゆったり幸せ妻してよぅよ~♪
 その方が家事も満足にやれるし、子供も早く授かるんでないの?』


どれも自分の意見なので混乱しまくり。。。
なんておバカで心配性でワガママなんだろう;;;


結局どの結論を選ぶにも引っかかる所があるため、選べずにいる。
私が選ばずともいずれ時が決めてくれる事になるんだろうけど;
白黒つけないと落ち着かない性格が災いして、モンモンとする。
よくないねコレ^^;
でも夕べの重たい暗雲は夫がきれ~に払ってくれた。
いいヤツだなあ夫。やっぱりお前の子供が欲しいぜ……!
可愛いんだろうなあああ~~~ 性格は絶対夫似がいい。
顔はどっちでもいいけど髪は私似で。(夫は剛猛毛だから)



早くグッドな展開に転んで、この時期のブログを笑って読みたいわ~アンパンマン






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テーマ : 赤ちゃんに会えるまで・・・
ジャンル : 結婚・家庭生活

キタワーヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノ

はれれーー絵文字名を入力してください

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分かりやすく体温が下がり、今朝お生理さまがやってきた!

生理周期が超長い私にしては数日早めの、周期17日目あたりで
排卵していた模様。しかし周期15~18日は仲良ししてなかった

くっそー!福さん式を知るのがあと二日早ければ…っ
(…つっても旦那残業三昧だったもんな~仕事始めの;;)

周期19日目から3日連続仲良しがあったが、タマゴの寿命ギリギリに
かすってたかどうかって所なのかなあ?
高温期10日目(着床の頃)に一日中37度の微熱があったりしたから
一応オタマジャクシと顔合わせて挨拶くらいは出来てたのかも。
ってかそもそも卵管が通ってるか未確認だから、次こそ検査にGOせなね☆


…で、

妊娠してないと分かるや否や、あからさまに行動が粗暴になる自分。

朝から雨の中チャリに飛び乗り、職安へ向かって爆進してみた。
猛スピードを出していたので駅前のカーブで華麗にドリフトをし、
驚いたオバちゃんに悲鳴を上げられてしまった(謝りマシタ;)


高温期の2週間、ずーーーーっと生卵でも抱えてるみたいな
心境で過ごしていたのでフラストレーションが凄かったのか。
生理が来て残念なんだけど、なんだかオラオラな気分アップロードファイル

歯医者で「温存の手もあるよ」と言われている親知らずも
即、抜きたくなり、職安に向かう途中で歯医者に寄って
予約を入れてきた。勢いで永久脱毛(これは独身時代から
通っててもうすぐ終わる)の予約も入れた。ばっちり☆

下腹部痛もタダの生理痛と分かれば屁でもなくなるこの有様…
ダメよね、この重い生理痛だって内膜症の悲鳴なんだからね~;;

でも半月も母モードで守りに入ってた反動は結構でかいらしく、
何故かガツガツ攻めモードの自分が復活してきて、職安では
かなり本腰入れて求人検索している自分が居た…。しかもフル。

子供作る予定があるなら、フルタイムじゃ面接で門前払い必至
だとは思うんだけどね; なんか今日はフルしか頭になかった。
一体どうしたいんだーー自分炎クリボー炎 揺れまくっとるのう~



でも、14日間、妊娠してるかもしれないって状態を過ごしてみて
その期間の感想を短く言うとすると、『良くも悪くも長かった
という感じかなぁ。あと5日もあったら短気な私は発狂しそう!


だが、
数ヶ月ぶりに顔を出した「フルでバリバリ仕事モード」の自分は
単なるフラストレーションの産物でしかなく再び眠りについてしまう
可能性も高い
ので、仕事の件は今夜ゆっくり夫に相談してみよう。

子供のこともね、本当に現実的に考えれば考えるほど、
この時代だといずれママの稼ぎも重要になってくるわけだしね。。。


ああ。ヒマながら、考える事がいっぱいだなあ~。







ところで話は全然違うけど、カフェグローブ内の政井マヤさんのブログ
ハイチ地震についてのエントリーを読んで『Actinon!が大切』に共感した。
しようしよう思いつつまだしてなかった募金をようやく私もできた。

・マヤさんのブログ (記事内にユニセフへのリンクが貼ってある)
・ユニセフHP


そういえば!って人は↑からどうぞ☆ クレジットカードで一発ッスよ。

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ジャンル : 結婚・家庭生活

食の事ばかり考えている

チョコやココアが欲しくなってきたら、ぜんざいを食う。


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妹ファミリーが正月についた餅をお裾分けしてくれたので
どうにもこうにも甘味欲が勃発した時は、ちまちま焼いている。

うちはオーブンがないのでガスレンジのグリルで焼くのだが
今日は久々に失敗。お焦げを剥がすのに苦労した…
でもうま~~いくり抜きハート1


餅だしあずきの糖分もあるし、カロリーは低くないんだろうけど
チョコよりは脂質が少なくて食物繊維意があるからマシなハズ。
と信じて今日も美味しく戴いてしまった。また腹が出る…



じつは今月、めっちゃ食費がかさんでいる。。。
ふだんの1.5倍近く行ってるかも


子作り意識してから俄然、食物の質が気になるようになって
ここ2ヶ月くらい豆腐は有機のものしか食べておらず、
野菜もあれば有機の方を選ぶようにしている。黒ゴマ様も。

『どうせ買って食べるなら有機じゃないと無意味』的な事を
何かで読んだ影響もありつつ… (信じたくないけど真実な気がする;)

あと調味料も…有機ゆずポン、有機大豆醤油。おいしい…泣く



最近衝撃だったのは、フランテで買った有機もやし!!
安いもやしの3倍くらいの値段なんだけど(それでも70円台)

むっちゃシャキシャキで美味!!

色もね、黄ばみとかくすみとか一切なくてすんごい美人なの!
んで大根サラダかと思うくらいの歯ごたえ。美味しい~~~っ

毎晩エリンギと適当な青菜で炒め物をするのだが、もやしが旨すぎて
狂ったようにガッついてしまう。肉なんてなくても大満足!

もやしは勿論のこと有機納豆も、食卓に出してみたら夫が反応。
「味がする」という謎のコメントとともにガツガツ食べていた。
ちなみに有機納豆とともに食すのはやはり発芽玄米のゴハンハート
うまいよ~~~も~大好きだよ~~発芽玄米ちゃん。高いけど!!

実は普通の玄米を買ってきて自分で発芽させれるらしいのでトライ予定アリ。



そして、最近ハマっているのが水菜とカイワレとレタスのサラダ。

水菜ってあまりに味にクセがないから、栄養は期待してなかった
のだが、調べてみたらカルシウムとビタミンCが超豊富なのね?
小松菜と比べてもすごい!しかも生で食べれるから栄養も壊れない。

カイワレも栄養多いしピリっと味が締まるので欠かさず入れて、
あとはサニーレタスかほうれん草かキャベツをどっさり。
気分でツナかチーズやフライドオニオンをパラパラかけて、
オリーブオイルか塩ポン酢でドレッシングを作って出来上がり。

夫婦ともカイワレと水菜が大好きなので猛犬のように食べ尽くす

大皿に溢れるほど盛ってあるのを毎日食べるので、ポンコツな腸
の持ち主である私もさすがに快調になってきたかも。
(いつも良くなったりまた便秘したり、波が消えないのよね~;)

しかし、一昨日は久々に一日3回も
そのせいか下っ腹のポッコリも昨日貼った写真より大分マシ。
でもまだ全然ポンポコポンだけど。コアしなきゃ…


こんな感じで、サラダでデトックス&栄養補給を続けて行きたい。
有機ばっかだとマジ食費かさむから様子見なきゃだけど^^;
でも何より身になる投資だものね~~~。美味は幸せだしきらきら

今日は何を盛ろうかな~~パプリカも盛ろうかなキラリラ




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ママに重要なカルシウムにはクエン酸を☆

キラキラきらきらきらきらキラキラ お気に入りの薬さじ。

去年の初夏ごろ、お風呂の愉しみネットストアで手作りコスメの
材料を買った時に、何も知らずにレビューしといたら当選したものふるーつ☆Cultivation・キラキラ星

薬さじなので、両端におさじが(片方は極小)ついてて便利。
毎日お粉を掬ったり、マドラー代わりにしたりして使っている。


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最近は専らクエン酸を掬って、オリゴ糖と一緒にコップに入れて
かき混ぜるのに活躍中。どっちも溶けにくいのでちょっとお湯を
注いでまぜまぜして、毎朝このうすら甘酸っぱ~い水を飲む。


クエン酸は、去年読んだ美容本の著者が「毎朝クエン酸水を飲ん
でいたら体力アップした上に肌が若返った」
って書いてたから、
クエン酸ならリンスに使ってるのがウチにもあるー!って事で
私も『朝一杯の水』に投入することに…


フラクトオリゴ糖も、毎朝スプーン1杯をショウガ紅茶か黒豆茶で
飲んでいたのだが、クエン酸水がひたすら酸っぱいので(笑)
最近はこれにオリゴを入れて、涎ダーダーで飲みながら朝ごはん。
美味しいからでなく酸っぱいからヨダレがwフルーツでも絞ればいいのかな。



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朝ごはんは、全く手のかからんモノばっかし(笑)

無添加プルーン3,4粒、気の向くままに生アーモンド、←最近食べすぎ
塩無添加の煮干し。よく噛んで食べても足りなければバナナか、
ライ麦パンを一枚、オリーブオイルと岩塩を付けて食べる。

たぶんここへトマトサラダでも加われば、かなりバランスのいい
朝食になるんだろうけど、最近寒いので朝のサラダをサボっている;



昨日は図書館に行って、妊婦さんの理想の食事メニューなんかを
調べて色々メモってきた。と言ってもまだ自分が妊婦デビュー前
なので、ちゃんと読んだのは1冊だけなんだけど…

ざっと書き出すとこんな感じらしい!


以下6つのカテゴリーにあるもの全てを毎食1つは摂るとgood!

【1】 魚、鶏肉、卵、大豆、大豆製品 …タンパク質摂取のため

【2】 小魚、海藻、ゴマ、干物(大根・椎茸等) …カルシウム摂取のため

【3】 緑黄色野菜 …カロチン摂取のため

【4】 淡色野菜、フルーツ …ビタミンC摂取のため

【5】 米(玄米)パン、芋  …炭水化物摂取のため

【6】 油脂  ←熱っさずに、ビタE豊富なままのオリーブオイルが良さげ


・カルシウムは吸収率がとても低いので、妊婦は特に普段の2倍は摂取。
 カツオやサンマ、干し椎茸に含まれるビタDはカルシウム吸収をUP!

・鉄分は15~20mg必要。赤身や【2】に多い。サプリでヘム鉄を。
 ビタミンC、B12、葉酸も同時に取ると鉄分を吸収しやすい。

・妊婦に重要な葉酸はブロッコリー、ほうれん草、豆類、バナナに多い。

・良質のタンパク質は70gは摂る!ササミ、赤身魚、たら、卵、大豆水煮etc

・妊婦は高コレステロール血症になる。蒸し料理や湯通しで油分カットせよ。

・便秘になりやすいので食物繊維を豊富に摂る。蒟蒻、芋、果物食べて歩け。

・酸素や栄養素を運びやすくするため1日1.5は水を飲む。頻尿に負けるな。

・塩分は一日7~8gまでが理想!塩も砂糖も毒でっせ~



早い話、玄米+根菜・葉菜、果物を中心にした自然食にしとけばOK。
NGなのは、肉、牛乳、辛い物、白砂糖、食卓塩、チョコやスナック菓子etc



今の私の朝食だと、、、


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ジャンル : 結婚・家庭生活

❤高温期中のお悩み❤

myラッキーナンバー・23。
婦人科で出してもらっているツムラ当帰芍薬散。

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「23」て数字が大好きなこともあり、これを飲むのもけっこう好きりんご
匂いもきらいじゃないっす。飲み方を失敗すると苦いけど;;


冷え性の体質改善に勤しんできたここ数ヶ月だけど、
相変わらず湯たんぽやストーブがないと手足はひえひえになる。
でも20代の頃みたいに平熱が35度台なんて事はなくなって
低温期でも36度以上はあるから、ちょっとはマシなのかな?


でも末端とはいえ冷えがあるって事は、そういう事なのだろうから;
薬には頼りたくないけれど、この23番にだけは心を開く事にしたw

虚弱ぽい私の内臓たち、強くなっておくれ~~ 血流UPしておくれ~




という感じの今日このごろ、ビミョーに困っていることが・・・

それは、高温期中の夜の夫婦生活について。。。


以下、自分用の記録だけど少量シモネタ含む&恥ずいので畳む。
※ただの記録なのでエロ話ではないっす



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寒いとエクササイズも寒い

また雪が降った。

最近の日課である朝イチのベランダでの深呼吸、極寒だった;;
欲しいのは新鮮な酸素だけなのに、雪がすぽすぽ入ってくる。
今年は暖冬(?)のわりにちょこちょこ積もるなあ~

この辺ではたまの事だし綺麗だから、粉雪の合間に陽が差して
キラキラして見えたりすると、そんな景色に癒されたりもしつつ…

でもやっぱり寒い……! 部屋の中の温度は二桁あってほしい…


今日は貴重な灯油の激減を恐れ、13時まで布団で二度寝しといた絵文字名を入力してください

今はお日様も出て室温も高いので湯たんぽだけで充分になっている。


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ところで。寒いとコアリズムしてても汗が出てこなくて困る。
代謝アップできる気がしないよう;; 
汗が出てなくても筋肉への効果はちゃんとあるんだろうけど…(あるよね?;)


それより食欲の方がどうにも勝ってて体脂肪が落ちまへん!
脂質はそんなに摂ってないハズだけど、米とパンを食べすぎなのかしら;


さ、さておき… 実は基礎体温が高温期に入ってからというもの
下っ腹の中身が気になってコアリズムがまともにやれなくなっている。

理由は、あまりにも子宮のあたりを揺さぶりまくりだからアップロードファイル

コアリズムの激しい腰振りって、子作りしてる身で高温期にやるには
キケンなこと請け合い?と、色々検索してみたらやっぱそうみたいで
でもでも着床の時期とかにスキーとかボード行ってドカンドカン尻餅して
きても無事ご懐妊☆になってる人々もけっこう居るし(笑)で

結局「どーーなのーーー」と答えは出ず、、、やぱ人それぞれなんだろねw

今は一応ゆるやか~にコアやるか、フラティをやるくらいにしてみている。
(時期的に下腹がシクシクちくちくしてるし;)


どっちにしても日々の運動は大切みたいだから、
高温期の時期にちょうどいい軽いメニューを考案しよっかな。

しかし、踊れないと思うと逆に激しく踊りたくなるから不思議だ(笑;;
気持ち的にも月間内でメリハリが付いていいかもしれないな♪

腹筋もうっすら付いてきてるぽいし、先を楽しみに続けるぞー!





テーマ : ヘルス&ビューティ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

基礎体温表

じゃは~~

昨日は婦人科で卵管の通水検査?をする予定だったんだけど、
どうも予定より早く高温期に突入した模様。

高温期に卵管にアレコレするのってアリなのか?と不安になり
迷った末クリニックに電話したものの出なかったので
「あ、行くのやめといた方がいいぽい」と感じて、行かなかったぞう


その間、まじまじと眺めた基礎体温表。
色々分かるようになってから見ると、自分の生態が丸出し状態の
このグラフがすげー面白い。

イラつく時期とか汚肌な時期とかエロ妻になる時期とか(ごめん)
あと夫婦の夜の仲良し回数の推移とか、赤裸々に記録されとる…


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内膜症が発覚してから基礎体温をつけるようになってちょうど1年。

去年の1月から3月までは、卵管癒着の可能性におっかなビックリで
今思うとやや勇み足な感じで子作りに挑戦し始めた頃。

でもこうして記録を振り返ると、3ヶ月ともタイミングが惜しい!
それに排卵の頃や着床時期に社員旅行で海外に居たり
いたマークがついてたり(笑;)、『連日残業地獄』とか
書いてあったり… なんか可哀想なくらいご多忙な様子。


でも毎日出勤があるから、多忙なりに規則正しい生活リズムで
基礎体温のグラフも超きれい!先生にもまんまるな目で
「見本みたいにきれいですよ」とコメントもらった覚えがある。

今は前よりダラけてるからか;それとも当時は飲んでた漢方を
やめてたからか、それとも一年で年老いたのか体温が低め

高温期への入り方も、前はスパン!と一日で上がってたけど
今は2,3日はかかってるよーな…
それでも「10段階評価なら9」って診断だったから、
心配はいらないらしいんだけど…ひよこちゃん





ストレス三昧で仕事に打ち込んでた頃を過ぎてからは
食事も野菜中心にぐっと良くなって、菓子喰う量も激減し
冷え症改善にも励むようになり、アレルギーで使い続けた
点鼻薬も一日5,6回使用から一日0~1回だけになった。

化粧品も水とエッセンシャルオイルとグリセリンだけ。
シャンプーも洗剤も歯磨き粉も全部石っけん系に切り替えた。
あ、あと腸内もきれいにするように努めてきたな。
(どれもほとんど美容目的に近かったけどもpig


もし一年前の、メンタル乱れてたり点鼻薬使いまくってたり
砂糖・添加物も食べまくりーの当時~直後に妊娠してたら、、、
想像するのが怖い事態になってたかもしれないぞー;;
てか、ぶっちゃけ妊娠しない気がしまくりなのに子作りしてた…

で4月には夫婦で無職が決定、子作りもストップしたんだった クッパ


ロンバケな5月からは急にいっぱいブログ書くようになったな~(笑)
10ヶ月くらい前の事だけど、何もかも昨日の事みたい;;



そんで色々落ち着いてきた先月から子作り再チャレンジする事になり、
こうして基礎体温表を見てたら短い歴史にあれこれ物思いしてしまった。

去年は状況的に微妙な後ろめたさ?も持ちながら始めた子作りだけど
今は随分いい感じで再スタートを切れてる気がするよ…涙

夫もあれから転職、週末起業と(今月も既に数万稼いでるっキラリラ
頑張りまくってくれてるし、去年よりは現実的に子供の事を考えてるのが
私にも分かる。それでいて、夫婦ともに子供ほしくて発狂しそう!とかまで
行ってない、軽い感じなのがまたいい気がする。


ふむ。 つくづくいい感じなんじゃないのにこり

夕べは旦那の精子の似顔絵を描いたりしてバカ笑いしてから眠った。
おたまじゃくしにプレーリードッグの耳や歯や、眼鏡にドロボーヒゲや
毛虫眉毛がついてんの。うわ~~種がこれじゃ美形は難しいのでわw
とアホな会話をしつつ2時就寝。甘っちょろくて今が特に楽しいお年頃か。




この場所が今後『赤ちゃん待ちブログ』なテイストになることは
まずないだろうと思うけども、せっかくのこんなデリケ~トな時期、
軽やか(でありたい)な子作り模様もコツコツ記録していこうと思う。


そればっかにならない、私なりに多彩な楽しみが詰まった毎日が
これからも待っていてくれますように~と願いつつrainbow


さてさて、昼になったし何かつまんでこよっかな。


テーマ : 赤ちゃんに会えるまで・・・
ジャンル : 結婚・家庭生活

寝苦しさがアップしてゆく


昨日ついにようやく、生まれて初めてピアスの穴を空けた。

高校の頃から 『空けたい~でも怖いからそのうち~』 と
延ばし延ばしにし続け、気づけば空けないまま三十路超え。

31になっちまった今年の誕生日プレゼントに、夫がピアスを
買ってくれ、今度こそ空ける!!と決意し、涼しくなるのを
待っていたんだけど気づけば秋どころか冬になっていた。


やっぱ、なんか怖くてさ~~><;!
穴空けるのもだけど膿んだりしないかなとか。


でも昨日ふと「あ、今日空けるか」と思い立ち、
前々から買ってあったピアサーでガション☆と空けてみた。


アッサリ空いたわ。 痛くもかゆくもねー。


あまりに簡単で拍子抜けしてしまった。
はよ空ければ良かった。


ちなみに今回使ったのは、どっかのサイトで
『痛くないピアサーランキング』??みたいので1位だったコレ


ネットって本当に便利だなあ~!市場調査もイッパツ(笑)
おかげで「ぜんぜん痛くないのよね」という刷り込みのもと
超落ち着いてピアシングできた。(位置もばっちりー☆)




で、今日記録しておきたい事のメイン(?)はこっから。


夕べから寝苦しさが倍増した。


私が最もよく眠れる状況を書き出すと

・鼻炎で鼻づまりのため、眠る直前に点鼻薬を使う
・近所の犬が5時台から吼え始めるため耳栓をしておく
・顎関節症の悪化防止のため、口にテープを貼る(効くんだなこれが)
・寝入りまでは横向き(主に左向き)になる


この、最後の「横向きになる」ってのができないと、
なかなか寝付けない。
あと、点鼻薬で鼻が通らないと呼吸できないので眠れない。
他ふたつは飛ばしてもなんとかなるんだけど…


でも今現在、妊婦になったら使えなくなる点鼻薬は我慢して、
片鼻だけとか、口呼吸(良くないんだけど;)でなんとか
死なずに睡眠を取ろうとしており、でもそこへきて夕べから
ピアサー付属のピアスが耳たぶにくっついているため
耳を下にする横向き寝がしづらい!!



なんか、夕べはずーーーっと薄ら起きてたような気が;;;



しょーがないんだけど結構つらいねー。
せめて鼻が通れば… コレが一番つらいかな;;;
でももう薬物を体内に入れ続けるのも嫌だし、毒抜きは続けなきゃ。
横向きで寝るのは顎関節症の原因にもなってるわけだしね…

これをキッカケに悪癖がリセットされれば本望!てことで
ちょっと粘ってみる。ますますクマができそーだけど。。。


とりあえず夫プレゼントのピアスができる日を楽しみに、頑張ろうきらきら





テーマ : 頑張れ自分!
ジャンル : 結婚・家庭生活

子作りチャレンジ3周期目

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いつもより2週間も長い低温期を経て、やっっと高温期に入った。


排卵日を今か今かと気にしながらの4週間…

特に排卵予定日あたりは「チャンス逃がすべからず!」と
いつでもOKな気分を保てるよう、リビングのmyPCで
こっそりエロサイトを巡回していました。
(慢性的に疲れているため性欲がイマイチなんス;;)

PCの履歴率No.1がエロ動画サイトになりかけた先週末
ようやく体温が上昇。
今回は前回よりキレイなグラフで高温期に入りました。


しかし、
週末でたっぷり時間があるわと油断しすぎて
排卵日らしき日の当日に子作りしたつもりが
ヒロと家で映画見て和んでる間に午前4時になってしまい、
アレ?明け方にした場合はどうなるの??
どっちの日付に交尾のマルを付ければ??という状態に;;


過去のグラフを見るに、一応翌日ドンピシャっぽい気もする。でも
今日の検診で先生には「うーん、可能性がないわけじゃないよ」
と、やや惜しそうな診断を受けた。
もしうまくいけば排卵翌日以降なので女の子の可能性が高そう。
(ちなみに私は男女どちらでもヒロは女の子希望の様子)



本当は、もっとキッチリ狙いに狙って、ヒロに
「今だよ!れっつ子作り!」とサインを出したい所なんだけど。

心のどこかでまだ不安と、彼に遠慮してる気持ちがあるみたい。

実は彼はまだ2人生活を楽しみたいんじゃないかな、とか
仕事のスキルUPのため、まだまだ家では勉強優先したいよ、とか
まだ自分の収入だけに頼られるのは荷が重いな、とか

本人は全然そんなこと言わないけど、
実は思ってたりしないかなあ~。。。
なんて。


090330b.jpg
(左:本日のお仕事参考/右:ママになる自分用参考資料)
どこまで切り替え上手の両立上手になれるかしらん


自分の不安も、ヒロへの負担も軽くしていくためには
いざ妊娠・出産した時のリアルな計画が立てられるように
いろんな細かい情報が必要になりそう。

とにかく不安になったらまず調査!だあね。
なにが気になり、どこにひっかかっているのか。
そしてどんな解決法がありそうか。

お勉強して、まとめてみることにしよう。


さてさて、肝心のタマゴちゃんは今頃どうなっているのかなあ

テーマ : 夫婦二人暮らし
ジャンル : 結婚・家庭生活

子作りスタート2週期目。生理が…

きました。立派な月のものが…


090301.jpg


土曜日、婦人科の先生に基礎体温表をチェックしてもらった所
夫婦の夜の仲良しは、排卵日ドンピシャに当たってたので
「あと1週間生理がこなかったら妊娠してますねー
ということだったのだが…


排卵日ドンピシャでも、妊娠確立は大体3分の1のため、
どうかな、どうかなと穏やかにハラハラしていたのだけど、
あっさりその翌日にピンクのおりものが。

あららーー。


先週から生理痛らしきものがあったりしていたので
それほど期待はしていなかったものの、
今回は初めてきちんと狙ってみた周期だったので
ちょっとだけ自分の妊娠力に不安がよぎりました。

生理がくれば、また内膜症が少し悪化する。

そう思うとさらに不安が増してしまう。

まだ「子作りプラン」を決心できてからほんの2ヶ月目とはいえ
事が事だけに、歳が歳だけに、(30はまだ若い分類なのだけど)
さすがにカンペキに楽観的には考えにくいです。



でも大丈夫。
またさらに「健康な子を産むためのきれいな母体作り」の期間と、
「安心して子育てするための貯蓄期間」が多く持てるようになった
わけだから、それはそれで安心度が増すことでもある。もんね

またゆっくり勉強しながら次に備えようと思います!
子供ができたら2度と戻れない、今の
「夫婦ふたりスウィート期間」を満喫しながら

アーモンドフィッシュが止まらない

昔から会社帰りのチョコのバカ食いがやめられず、
これからもやめられる予感ゼロだったワタクシ。

しかし、健康美なプレママを目指すと豪語していながら
あまりにも糖分と脂質を取り過ぎている気がし始め、
でもやっぱり「私はチョコが食べたくて生きている!」
と言い切れそうな日もあるほどの甘党の自分のために、
チョコレートの代打選手としてアーモンドフィッシュ
お迎えしました。

学校給食用の小袋40入り×3(計120袋)を、箱買いで。


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そのうちの大1袋が上の写真のものなのですが
なんと土日だけで全部食べきってしまった………なにすんだ!

カルシウムはいっぱい取れた(てか取り過ぎた?)だろうけど
なにげに糖分と脂質もそこそこあるアーモンドフィシュなので
二日で40袋も食っていいはずがない。
なのに、どうにも止まらず、気づけば大1袋を完食。
…あああ

毎日会社帰りにチョコ菓子を買うと、
少なくとも105円×20日で\2,100消費、
そして大量の糖分脂質を取り込んでしまうことになるので
それを防ぐための策だったにもかかわらず、、、

自分の心の弱さにあきれています。


でも止まらない美味しいよアーモンドフィッシュ!どうしよ~~


ちなみに今回購入したのは「乾物・雑穀の店」さんの
まとめて3セット『超お買い得セット』¥3,510
(2千円近くも割引されてる)

あと大2袋、せめて1ヶ月はもたせるように心がけよう…

節度を守って食べれば(;)体内のカルシウムを壊す
一般的な菓子類と違って、カルシウムを補って鉄分や
たんぱく質も補給できる頼もしい食品なわけだからネ;

来週また箱買いしてる自分を見なくて済むように(怖)
ルールを守って食べましょう~ ホホホ


テーマ : 写真ブログ
ジャンル : ブログ

「子宮内膜症」だと判明してから

婦人科で投薬を受けるようになって2ヶ月が経過。
かつてないほど物凄く便通がグッドです。

もうどうしちゃったの?ていうくらい毎日、
しかも最近は毎朝10時台に(会社に着いてすぐ)
バーンとお通じが到来というパターンが固まりつつある。

内膜症が発覚し、進行を防ぐため先生には妊娠出産を進められ
でもそのときはまだ入籍前だったしあまりに突然だったしで、
とりあえずピルでの治療を選んだのが12月1日。

1ヶ月飲んで、その間に「やっぱり先延ばしにせずトライだ」と
ピルをやめて妊娠を目指す方向に目標を再設定。

それから処方されたのはツムラの当帰芍薬散でした。

生理不順だった10代の頃からこの漢方は知ってたけど、
こうやって毎日きちんと、朝昼晩と飲むのは初めて。
「食前」ってのも初めてだったから習慣付けるのに半月かかっちゃった。

けど、飲み始めて日が経つほどに、
この漢方薬が手放せない気分になってきました。

毎日快便なのって、こんなに良いものなんだね…!

毎日、『内臓の調子が良いですよーー^▽^マル!』
という身体からの保証書が貰えてるみたいな気分で
ココロもカラダも「すこやかーーー…!!」な感じに包まれます。

プレママになるにはとにかく身体の毒素を排出しておかないと!

って、当帰芍薬散をまるで便秘薬かなにかのように崇めてますが
本来はその他にも冷え体質や血液の質を改善してくれる
超万能なお薬。(アレルギーもよくなるみたいで最近鼻の調子がグッド!)

これからもあらゆる「毒素」は避け、過去の毒素もどんどん消して
きれいなココロとカラダのプレママを目指したいと思います。

さて、そんなわけで今日のランチはお蕎麦だーー



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nozocco

Author:nozocco
2010年11月29日一卵性双子を出産。
ぷっくぷくの女の子リポ&カポを
ひーこら育児中。

愛用した双子用バギー
ベビージョガーシティミニダブル
(カテゴリーに使用レポを記録)
2人が年中さんの時に、同じ園の
生まれたばかりの双子ちゃんに
お譲りしました。
相当乗ってたけどガタがくる所か
まだまだ現役行けそうだったので
使ってくれてるのを見かけるたび
とっても嬉しい^^ 



育児環境:賃貸2LDK、駅近、車なし
徒歩10秒で公園、徒歩10分で児童館
食材や日用品は全てネットで調達、
隣県に実家、非常時は両親にヘルプ
夫は帰宅が遅いため平日は1人育児


2014年、保育園に入園が決まり
送迎用にダイハツのタントを購入。
園の狭い駐車場でも小回りバッチリ
軽だけど天井が高く、雨の日車内で
チャイシーベルトするのに便利!
双子バギーもピッタリ収納できて
双子ママの愛車として最高の車♪


双子入園前に私はパートで就職。
10時から17時の時間帯で勤務。

2015年、父が幾つかの難病を併発し
実家の育児サポートは頼めなくなり
週末は介護の手伝いをする生活に。

2016年春より12時から16時勤務。
(これぐらいがちょうどいい…)
パートと並行してフリーランスの
仕事も受け始める。

年長あたりから双子娘の免疫力も
すっかりついて、わりと計画通り
働けるようになってきました。
それでも余裕・予備日必須ですが;

そんな感じで現在に至る。
双子ママのみなさま、
5歳にもなると大分ラクですよ!
がんばりましょうね><!




昔からの趣味でもありストレス発散
手段でもある日記を、ほぼ日手帳と
このブログで楽しんでおります。

情報発信というより物思いの捌け口
もしくは記憶整理用の場所と化して
いるので人様にはかなり読み辛い筈;

育児母の戯言ってことでお許しを~。

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